Kontakt. Jin jóga pro lepší spánek a krásné sny

AHOJ ŽENO!

Jmenuji se Veru, jsem Snilka a zakladatelka #yogayinak.

Dlouho jsem hledala způsob, jak propojit vše, co tak moc miluji — jógu a její filozofii, sny a jejich výklad a šířit osvětu o důležitosti spánku

Snům a jejich výkladu se věnuji, co si pamatuji. Ze začátku pro mne byly výlety do snového světa jistotou a svým způsobem i místem, kde jsem se cítila v bezpečí. V pubertě se z mých snových příběhů stala zábava. Zjistila, že můžu být kde chci a s kým chci, dělat si co chci a být kýmkoliv i čímkoliv. Díky luciditě.

V posledních letech jsem ale sny začala vnímat i jako terapii. Sny, nám totiž mohou pomoci v cestě seberozvoje a řešení svých strachů a bloků.

Sny a spánek jdou ruku v ruce. Spánek miluji. Přesto jsem si během života prošla několika obdobími narušeného spánku a nespavosti. To mě přivedlo na cestu objevování důležitosti spánku a spánkové hygieny pro naše zdraví jak psychické, tak fyzické. A tak mám i v tomto ohledu s Tebou mnoho, co posdílet.

Józe e věnuji od r. 2018 a od roku 2021 se společně s tancem věnuji Hatha, Vinaysa flow a Yin józe na lektorské úrovni. V minulém roce jsem také absolvovala kurz aromaterapie a kurzy koučinku

Těším se na Tebe a naši společnou cestu.




Máš zájem o soukromou lekci, konzultaci nebo jinou spolupráci? Neváhej mě kontaktovat!



SPOJME SE

Telefon:
CZ: +420 601178903 / PT: +351 911584639

Kde se můžeme setkat?
Brno, Praha, Lisabon



Přihlas se k odběru novinek
ze světa jógy, spánku a snů

Kontakt. Jin jóga pro lepší spánek a krásné sny

SLEDUJ NEJEN JÓGA TIPY NA INSTAGRAMU

Tyto stránky využívají cookies ke zlepšení uživatelského zážitku. Souhlas s jejich používáním udělíš kliknutím na tlačítko.