Týdenní snové review. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

✧ TÝDENNÍ SNOVÉ REVIEW

Týdenní pracovní list pro zaznamenání Tvých snů.

“Ať je tvůj spánek klidný a tvé sny plné lásky.”

Sny jsou vlastně asociace a paralely v našem životě promítající se do obrazů v době našeho spánku. Je to komunikace našeho vnitřního já, nevědomí,
s naší vědomou racionální složkou. Sny nám pomáhají zpracovávat události našeho každodenního života
i emoce s nimi spojené. Jsou vlastně takovou naší osobní terapií.

A tak ti ze  přeji: “Ať je tvůj spánek klidný a tvé sny plné lásky.”

Tento pracovní list je zcela zdarma. Stažený soubor obsahuje pracovní list a podrobný návod, jak postupovat.
Poznámka: PDF si budeš moci stáhnout po uvedení Tvé emailové adresy, čímž se automaticky přihlásíš k odběru mého Newsletteru.
Z tohoto seznamu se pak můžeš zase kdykoli odhlásit, pracovní list Ti však už zůstane napořád. 🙂

Tyto stránky využívají cookies ke zlepšení uživatelského zážitku. Souhlas s jejich používáním udělíš kliknutím na tlačítko.