Jak vzniká sen

4 Říjen 2022

Poslechni si podcast o tom, jak vznikají naše noční snové příběhy.

JAK VZNIKÁ SEN

Jak je možné, že se mi v noci hlavou honí tolik obrazů, příběhů, postav? Některé jsou mi povědomé, některé dokonce znám a některé jsem nikdy neviděla? Kde se to všechno v mé hlavě bere a pochází to vůbec z mé hlavy?

To jsou otázky, které si lidé kladou už po celá staletí, ba i tisíciletí. Poslechni si podcast, kdy vysvětluji, jak vznikají Tvé sny ve Tvé mysli.

Poslechni si podcast

Blog

28 Září 2022

Objev účinky aromateripe

25 Září 2022

12 pravidel spánkové hygieny

Zlepši svůj spánek díky 12 základním pravidlům spánkové hygieny.

23 Září 2022

Seznam se s jin jógou

Co je to jin jóga? Jaké má pro nás benefity a čím se liší od ostatních typů jógy?

4 Říjen 2022

Bodyscan aneb jak snáze usnout

Slyšela jsi už někdy o technice BODYSCAN? Pokud ne, pečlivě se začti, je to totiž velmi účinný způsob, jak rychle...

4 Říjen 2022

Sny jsou naše vnitřní terapie

Co je to snová terapie? Jak funguje a proč je důležitá?

4 Říjen 2022

Moje cesta ke koučinku a józe

JOGÍNKA, KOUČKA A TVOŘIVÁ DUŠE ANEB JAK TO VŠECHNO ZAČALO

12 Únor 2024

Jak jóga může náš spánek zkvalitnit a prohloubit

27 Leden 2024

Může mi jóga pomoci lépe spát?

Může mi jóga pomoci lépe spát? A jak vlastně? S příchodem jógy na západ, velkým pokrokem ve vědě, výzkumu a díky...